Votre enfant à un comportement étrange ? Il est obsédé par le jaune, les balles, les ligne blanche ? cri « vamos » dans son sommeil ? ou vous parle tous les jours de Rafael, Caroline, Novak, Iga, Stephanos ou Simona ? Ne vous inquiétez pas… il est juste temps de l’inscrire à l’école de tennis.
Le mini-tennis
Le mini-tennis est un éveil à l’activité sportive. Les enfants ont de petites raquettes et des grosses balles en mousse ou autres. Ils peuvent ainsi les faire rouler et échanger quelques balles.
A partir de quel âge ?
A l’ASC Pessac Alouette Tennis, le mini-tennis se pratique dès l’âge de 5 ans et se poursuit pendant 2 années.
Le mini-tennis, ça se passe comment ?
Les cours durent 1 heure avec un temps de familiarisation, d’accueil, un échauffement, et différentes situations ludiques qui mettent l’accent sur le jeu et le plaisir avant tout. En dehors des cours, nous demandons peu d’investissement aux parents puisqu’il n’y a pas encore de compétitions à cet âge.
Combien ça coûte ?
Vous pouvez retrouver nos tarifs ici.
Quels sont les bienfaits du mini-tennis ?
Sur le plan social, le mini tennis permet de découvrir le rôle de partenaire, la notion de l’autre ou encore celle de règles et d’arbitrage. Sur le plan moteur, cette activité est assez riche également puisque le mini-tennis nécessite de la coordination et de la dissociation dans les déplacements et dans les actions, il permet de travailler la dextérité, l’estimation des trajectoire, le placement dans l’espace etc.
y a-t-il des contre-indications ?
Il n’y pas de contre-indications à la pratique du mini-tennis car il y a peu d’intensité dans l’activité. Cela reste ludique. Rapprochez-vous de votre médecin traitant pour plus d’informations.
L‘école de tennis et l’école compétition
A partir de 7 ans, votre enfant peut commencer les « vraies » leçons de tennis. Les cours durent 1 heure 30 avec un échauffement, et différents exercices et situations qui permettent d’apprendre les techniques de coups droit, de revers, de service, de déplacement, le positionnement, les règles d’arbitrage, etc…
Combien ça coûte ?
Vous pouvez retrouver nos tarifs ici.
Mon enfant doit-il faire de la compétition ?
La compétition sportive ne doit être envisagée qu’à partir de 8 ou 9 ans et à condition que votre enfant soit réellement passionné et que l’envie vienne de lui. Si vous le souhaitez, les initiateurs du club sont à votre disposition pour échanger sur ce sujet.
Quels sont les bienfaits du tennis ?
Le tennis nécessite de la coordination et de la dissociation dans les déplacements et dans les actions frappes, il permet de travailler la dextérité, l’estimation des trajectoires, le placement dans l’espace, de développer ses réflexes, son endurance, sa rapidité, ou encore sa concentration, le tennis est un sport complet qui permet un véritable dépassement de soi.
Quel équipement ?
Il faut une raquette (environ 30 euros), une tenue de sport, des chaussures adaptées et une bouteille d’eau. Les initiateurs du club sont là pour vous conseiller, ainsi que notre partenaire sport article.
Y a-t-il des contre-indications ?
Il n’y pas de contre-indications majeures à la pratique. Rapprochez-vous de votre médecin traitant pour plus d’informations.